我用番茄工作法控制久坐,每25分钟站起走动5分钟,做肩颈操3组。午餐加燕麦50g+蓝莓100g。两个月腰围小4cm,视力疲劳减轻,体重从68kg到64kg。注意事项是别边吃边工作,保持光线充足;颈椎病患者加热敷。 2021年考研复试我报上海交通大学金融专硕,初试420分,复试线410。那年上交政策新增线上面试环节,英语占比20%。我用托福口语练习,聊了美联储加息案例。最终录取,毕业进高盛上海,年薪65万。复试刷人比例15%,建议准备中英双语自我介绍和热点分析。