1岁半的萌宝对认知卡片特别感兴趣，我买了小彼恩的早教点读笔套装，标价189元。每天固定玩20分钟，宝宝能认出10个常见动物名称，发音也更清晰。发育上，语言爆发期来了，会说简单句子如“爸爸抱”。这个方法是重复加互动，我录音让他听自己的声音反馈。群里宝妈分享说价格在两百以内很划算，适合每天固定时间使用。观察指标是宝宝是否主动指认图片，1岁半正是敏感期，早点介入效果好。

蒜蓉西兰花用西兰花300克掰成小朵，焯水3分钟捞出沥干。锅热油20毫升，下蒜蓉25克小火炒出香味，加蚝油10毫升、盐2克翻匀，倒在西兰花上即可。西兰花脆嫩爽口，蒜香浓郁不抢鲜。适合配烤鸡胸或牛排，蔬菜的清甜平衡肉类的油腻。